Vi vuxna har en tendens att skuldbelägga både oss själva och andra. Något som varken hundar eller barn verkar att ägna sig åt. Det tar både kraft och energi att fundera över vad man har gjort för fel, om man jobbar för mycket, jobbar för lite, tränar för mycket, tränar för lite osv osv. MEN det finns kanske något positivt med skuld...........

En förändringspotential och en vilja att hela tiden bli bättre, starkare, mer hel som människa. Kruxet är att det inte finns något rätt eller fel. Som en klok äldre person sa:

                                    "Det finns ingen sanning, bara mängder av historier."

Hur blir du The best version of you?

På gymmet där jag nu åter igen tränar så hänger texten "Be the best version of you". Jag har funderat mycket kring hur man kan bli den bästa man kan bli. 

* Backa inte tillbaka utan tänk framåt.

* Ha ett öppet sinne och våga förändringar.

* Låt dig inte skrämmas av stress och trötthet.

* Låt inte rädsla vara drivkraften, våga låta dig styras av lust och glädje.

* Var en rebell i ditt eget liv.

* Lev i nuet, våga släppa taget om det som har varit och försök att inte oroa dig för framtiden.

I september gick vi kursen Mot tävling hos Kenth och Niina Svartberg utanför Uppsala. Jag kan varmt rekomendera alla att gå kurs hos Svartbergs. Vi fick två dagar fyllda med teori och praktisk träning både enskilt och i grupp. Första dagen handlade främst om tävlingspsykologi och hur man kan vända negativa tankespiraler till positiva och hur man fokuserar på det man faktiskt kan förändra och inte på det som man inte kan göra något åt. Vi jobbade också med startrutiner och belöningar som fungerar på tävlingsplanen.

        Den andra dagen handlade om störningar och vi jobbade mycket med att arrangera störningar och analysera vad det var som störde ut hunden eller oss själva. Vi pratade mycket om hur man blir den bästa föraren/människan för sin hund och hur man på tävlingsdagen enbart ska tänka på att hjälpa fram hunden och hur man stöttar den bäst. 

Båda pojkarna jobbade så fint och jag är så glad och stolt över dem. Jag arbetade mycket med att hundarna ska ha "rätt" tanke i huvudet: Först arbete och sen belöning. Inte bara godis, godis, godis. Eller boll, boll, boll. Omvänt lockande fungerar suveränt bra i kombination med mycket störningar som exempelvis bollar. Det är häftigt när man hittar nycklar i träningen. Jag ska försöka filma någon dag. 

Vilma var också med och hade det fantastiskt roligt. Hon höll till och med på att ramla ur vagnen då jag en stund tittade bort, men då ryckte mina träningskamrater in. Tusen tack för att alla i gruppen tog emot oss med öppna armar. Vi var nog den största störningen för de andra deltagarna eftersom vår hörna i hallen var belamrad med både hundgodis och bebismat. 

Tack också till min syster Anna och hennes familj som också tog emot oss med öppna armar. Härliga dagar!

Bilderna är tagna av Lotta som också gick kursen. Tack för dem!!